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林妙妙的违纪始末

那天下午的体育课，阳光正好，微风不燥。高二(3)班的同学们正在操场上进行常规的热身运动。林妙妙，这个班里有名的"捣蛋鬼"，却偷偷溜到了操场边的树荫下玩手机。她正沉迷于一款新出的手游，完全没注意到体育老师张强已经站在了她身后。张老师是学校有名的"魔鬼教练"，对待纪律问题从不手软。当他发现林妙妙擅自离队玩手机时，立即决定给她一个难忘的教训。

特殊的惩罚方式

张老师给出的第一个惩罚是让林妙妙绕操场跑十圈。这对平时缺乏锻炼的林妙妙来说简直是酷刑。跑到第五圈时，她已经气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。汗水浸透了她的校服，脸上的妆也花了。但倔强的林妙妙咬紧牙关，硬是完成了这个惩罚。操场上其他班级的同学都投来好奇的目光，这让自尊心强的林妙妙感到无比难堪。

跑完步后，张老师并没有就此放过她。他要求林妙妙在全体同学面前做50个俯卧撑。这对一个女生来说几乎是不可完成的任务。林妙妙尝试了几次都失败了，手臂因为之前的跑步已经酸软无力。张老师却丝毫不为所动，坚持要她完成。最终在同学们的起哄声中，林妙妙勉强做了20个不标准的俯卧撑，眼泪已经在眼眶里打转。

惩罚后的意外开展

令人意外的是，这次严厉的惩罚却成为了林妙妙改变的契机。第二天，张老师找到她，解释说惩罚不是为了羞辱她，而是希望她能端正学习态度。他注意到林妙妙其实很有运动天赋，只是缺乏纪律性。在随后的日子里，张老师开始特别关注林妙妙的体育训练，而林妙妙也逐渐理解了老师的良苦用心。一个学期后，林妙妙竟然成为了学校田径队的骨干成员，还在市运会上为学校赢得了荣誉。

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