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扬子晚报记者钟隆安报道
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当代青少年普遍存在......
第二层障碍：社交恐惧的突破
据统计数据显示......
2. 网络安全教育类（例）：筑牢网络安全防线，青少年网络保护实用指南|
在数字化时代，如何帮助未成年人建立正确的网络安全意识，已成为家庭和学校的重要教育任务。第一道防护：信息甄别能力培养
根据2023年网络安全报告......
第二道防护：隐私保护技巧
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3. 心理健康科普类（例）：突破心理防御机制，建立健康人际关系的方法|
现代人普遍存在的心理设防现象，正在影响我们的社交质量和社会连接。认知重构：理解心理防御的本质
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行为训练：渐进式暴露疗法实践
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