职场侵犯：揭露难以承受的职场侵犯经历|

职场侵犯的严重性

职场侵犯是一种严重的违法行为，不仅侵犯了个人的人身安全和尊严，还会对受害者的心理健康造成长期的伤害。在这种情形下，受害者往往感到无助和恐惧，不知道如何是好。这种侵犯行为不仅破坏了职场的和谐氛围，也严重破坏了社会的道德底线。

受害者的心理创伤

当受害者面对上司的陆续在侵犯时，他们可能会感到极度的恐惧和无助。这种恐惧不仅来自于侵犯行为本身，还来自于对可能遭受的报复或职业开展的担忧。受害者可能会因为害怕失去工作或遭到进一步的伤害而选择沉默，这种沉默又加剧了他们的心理创伤。

在遭受侵犯后，受害者可能会开始怀疑自己的价值和能力，这种自我怀疑会进一步削弱他们的自信心和自我效能感。他们可能会不断地回想事件的细节，试图找出自己是否有做错什么，这种反复的自我审视和质疑会加剧他们的心理痛苦。

寻求帮助和支持

面对职场侵犯，受害者需要及时寻求帮助和支持。这包括向信任的家人、朋友或同事倾诉，以及向专业的心理咨询师寻求帮助。同时，受害者也应该分析他们的权利，并考虑采取法律行动来保护自己。

预防和应对职场侵犯

为了预防和应对职场侵犯，企业和组织应该建立明确的反侵犯政策，并给予培训和教育，以提高员工对职场侵犯的认识和防范意识。企业还应该建立一个安全和支持性的工作环境，鼓励员工报告不当行为，并确保报告者不会受到报复。

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陈硕·记者 阿拉比卡 陈建华 陆燕/文, 陈德明、阿黛尔/摄