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一、全面认清广告的来源与目的在日常使用中，Windows系统为了提升用户体验，往往会在锁屏、开始菜单、系统提示等位置投放广告与推荐。这些内容有时会打断工作节奏，造成干扰。要实现更干净的桌面环境，先从理解来源开始：锁屏上的WindowsSpotlight、开始菜单中的“推荐内容”、以及系统提示中的“技巧与建议”等，都是系统层面的投放机制。

顺利获得逐步关闭/替换这些来源，可以显著降低干扰，提升工作效率与隐私感知。需要强调的是，某些设置只对UI层面的显示有效，应用内部的广告则由各自开发者控制，与系统设置无直接关联。我们以可操作性为核心，给出按位置逐项的关闭方案。

二、锁屏广告的关闭与替换步骤要点

调出设置：按Win+I进入系统设置。导航路径：个性化>锁屏。背景选项：将背景从WindowsSpotlight切换为「图片」或「幻灯片」。关闭要点：在锁屏设置中，将“WindowsSpotlight”相关的自动更换选项改为固定背景，避免系统每日更换图片时出现的推荐内容。

专注与美观的平衡使用“图片”或“幻灯片”模式，不仅减少广告化内容，还能让桌面风格更统一。如果需要偶尔欣赏美图，亦可保留少量精选图片，避免每日变动带来的视觉疲劳。

三、开始菜单中的广告与推荐步骤要点

打开设置：Win+I进入设置。路径：个性化>开始。关键开关：关闭“在开始菜单中偶尔显示建议”选项，以及关闭“显示最近添加的应用”相关设置。直观效果：开始菜单不再不断推送系统级别的推荐与广告，界面回归简洁。

四、系统提示与建议的禁用步骤要点

设置入口：设置>系统>通知与操作（不同版本有细微差异）。关闭项：关闭“在使用Windows时取得提示、技巧和建议”和“在通知中显示应用建议”等相关选项。实用性考量：关闭后，系统不会主动弹出“如何使用某功能”的提示，屏幕右下角的通知也会变得更少干扰。

五、广告标识符（AdvertisingID）与隐私控制步骤要点

路径：设置>隐私与安全>常规（或隐私设置中的常规项）。关闭项：关闭“让应用使用广告标识符在跨应用体验中投放个性化广告”的开关，同时也可将“让应用顺利获得广告标识符给予个性化体验”的相关选项一并关闭。额外隐私优化：如系统中有“定制化体验”之类的选项，也可一并关闭，以降低跨应用广告投放的基础数据。

六、综合性隐私设置的整理步骤要点

统一检查：再次确认以上各项的开关状态，确保锁屏、开始菜单、提示与广告ID等核心项均已关闭。日常习惯养成：在安装新应用时，留意权限请求，尽量避免给予“广告个性化”类权限；优先选择不带广告或给予隐私保护选项的应用。备选策略：若某些版本对设置选项的命名有差异，可顺利获得“搜索设置”功能，输入关键词如“广告”“Tips”“个性化体验”等，快速定位相关开关。

七、总结与心态调适顺利获得上述步骤，Windows系统的广告投放将明显减少，操作界面更为清晰。但要理解，系统级的提示与推荐在某些场景下仍可能存在，用以帮助新功能的发现与体验优化。对普通用户而言，核心目标是降低干扰、提升隐私控制感，以及让工作环境更专注。

如果你经常需要高效专注，这一系列设置无疑是值得应用的第一步。

八、深入的隐私与体验优化继续前面的设定，可以进一步从“个性化体验”的角度优化系统生态。若你关心的是更强的隐私保护与更少的系统强推，建议全面关闭“个性化体验”类开关，避免跨服务的数据汇总带来的广告与推荐。具体做法包括但不限于：在隐私与安全设置中，逐项关闭“让Microsoft使用你的数据来改进产品与服务”、“让应用使用广告标识符以实现跨应用体验”等相关选项；在账户设置中关闭与广告ID相关的历史数据收集与同步功能。

这样能在不完全退出微软生态的前提下，降低被动推送的概率，取得更可控的系统体验。

九、专业版与企业环境下的增强控制如果你使用的是企业版或需要对多设备进行统一管理，Windows的组策略/注册表也给予了更细粒度的控制选项。需要注意的是，使用组策略或修改注册表存在一定风险，请在谨慎评估和备份后进行。常见路径包括：

组策略编辑器（gpedit.msc）中，针对“WindowsTips”或“广告/个性化体验”相关策略进行禁用。顺利获得注册表的调整，禁用“WindowsTips”“广告投放相关功能”的项。

十、日常使用中的简化入口为了方便日常操作，可以建立一组快捷操作，例如：

快速打开“锁屏”设置的快捷方式，以便区分需要临时允许的内容和持续性禁用之间的差异。制作一个“隐私检查清单”，每月进行一次复核，确保新安装的应用没有悄悄开启广告化功能。养成在安装新应用时阅读权限说明的习惯，优先选择强调隐私保护且可自定义广告偏好的应用。

十一、常见疑问解答

“完全消除广告是否现实？”大多数系统广告在关闭核心开关后会显著下降，但个别应用内部的广告与推广仍由应用开发者控制，属于应用层面的内容，难以顺利获得系统设置完全禁用。“关闭广告会影响系统体验吗？”不会。核心功能、更新提醒、错误报告等与广告无关的信息仍会正常工作。

你取得的更多是专注与隐私上的提升。“新版本更新会重新出现广告吗？”通常系统更新不会自动重新开启你已禁用的开关，但有可能在大版本更新后需要你再次确认设置。建议更新后再次快速检查相关开关。

十二、快速实践清单（可直接执行）

锁屏：设置-个性化-锁屏-Background设置为图片/幻灯片。开始菜单：设置-个性化-开始-关闭“在开始菜单中偶尔显示建议”。系统提示：设置-系统-通知与操作-关闭“获取提示、技巧与建议”。广告标识：设置-隐私与安全-常规（或隐私）-关闭“让应用使用广告标识符”、“让Microsoft给予个性化体验”等。

额外隐私：检查“个性化体验”相关开关，确保不被跨应用的数据汇总驱动。需要时可用组策略/注册表进行更深层禁用（请谨慎操作，且仅在分析影响的前提下进行）。

十三、结语你所需要的并非完全抹去所有系统提醒，而是让信息的呈现回到你可控、可管理的状态。顺利获得本文的两大部分组合，锁屏、开始菜单、系统提示、隐私控制等多位置的广告都能得到有效压缩，工作环境也会变得更清晰、更专注。若你愿意，我们也可以针对你的具体系统版本、设备型号和使用习惯，进一步定制一个更贴合你日常使用场景的设置清单，帮助你实现“无广告、干净高效”的Windows体验。