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南方周末记者闵鹿蕾报道

### 风见步：在虚拟与现实交错的世界中追寻梦想 在如今这个光怪陆离的时代，数字技术的飞速开展既构筑了全新的梦想追逐舞台，也引发了一场关于虚拟与现实界限的深刻讨论。特别是对于像风见步这样的年轻人来说，他们出生在互联网、人工智能和增强现实技术迅猛开展的时代，这使得他们的生活方式、工作方式乃至梦想追求都与众不同。本文旨在探讨这一代人在虚拟与现实交错的世界中如何追寻自己的梦想，并提出一些友好的建议，帮助他们在这个新兴的复杂环境中找到平衡。 #### 问题的产生 1. **现实与虚拟的界限模糊**： 在数字时代，虚拟世界给予了无限的可能性，从社交媒体到全息投影，人们可以不受物理空间的限制地表达自己、工作及娱乐。然而，当虚拟体验几乎媲美甚至超越现实体验时，人们很难分清何为现实，何为虚构。这种混淆可能引起个体在社交、心理和生理层面上的障碍。 2. **现实的压力与虚拟的逃避**： 现实生活中的压力如学业、就业、人际关系等，常常让人感到重压山大。相较之下，虚拟世界给予了一种逃避现实的方式。例如，沉浸在网络游戏或虚拟现实体验中，可能暂时遗忘现实中的不快。这种逃避虽暂时让人感觉舒缓，长远来看却可能让人无法有效地面对并解决现实问题。 3. **技术依赖性加剧**： 便捷的技术让人们的生活更加高效，但也使得人们在不知不觉中对技术产生依赖。从智能手机到个人数据的云存储，生活中的点点滴滴都与技术紧密绑定。过度依赖可能削弱人的自主能力和创造力，尤其是那些原本可以自己完成的任务，现在可能仅仅顺利获得点击几个按钮就能完成。 #### 带来的影响 1. **认知与情感的变化**： 长时间沉浸在虚拟环境中可能改变人的认知结构和情感反应。例如，虚拟社交的即时满足感可能导致现实中人际交往的不耐烦或者不满足。 2. **社会交往的改变**： 虚拟环境中的研讨方式与现实世界中的研讨方式截然不同，这可能导致一代年轻人在面对面研讨时感到不适或者缺乏必要的社交技巧。 3. **工作与学习方式的转变**： 技术的介入改变了工作和学习的方式。虽然提高了效率，但也可能导-

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