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医生通常建议在没有禁忌的情况下，性行为可以在孕晚期继续，但前提是没有破水、出血、早产征兆、胎位异常等风险因素。明确的做法是：与产科医生进行沟通，告知孕期史、近期产检结果及任何不适症状。妊娠最后阶段，子宫收缩、宫颈机能的变化、胎膜的状态都可能改变性活动的风险，因此需要个体化评估。

很多女性在孕晚期会出现腰背痛、睡眠不足、情绪波动，性欲也随荷尔蒙波动而变化。心理与情感因素往往比生理层面更容易决定是否愿意亲密。对于第一次在临盆期试探性的尝试，家人或伴侣的支持和沟通比具体动作更重要。还是那句话：安全第一，若出现任何警示信号应立即停止并就医。

警示信号包括规律性宫缩、下腹持续性痛感、阴道大量出血、胎膜破裂以及任何不寻常的头痛、视力改变等。需要强调的是，临产期并非所有夫妻都应进行性行为；对一些多胎妊娠、胎位异常、前置胎盘、宫颈机能不全、慢性疾病患者，医生往往建议暂停直至产前检查结果重新评估后再决定是否继续。

最新版本的共识也强调：在没有禁忌的前提下，性活动可以是夫妻情感联结的一部分，但要以互相尊重、彼此舒适为前提，任何一方若感到不适，应来回避直至取得医生的明确意见。除了可能的宫缩风险，性行为也需要注意卫生和感染防护，避免高强度刺激和任何可能引发不适的体位。

若有腰背痛、疲劳或睡眠不足，及时沟通并停止活动。卫生与润滑很关键。孕期阴道干燥较常见时，优选水基润滑剂，避免油基润滑，以防刺激或影响避孕工具的效果；指甲宜修剪整洁以防划伤。若有破水、持续出血、发热、阴道感染症状或性传播疾病风险，应暂停并咨询医生。

破水后更应避免性行为，以降低感染风险。关于情感层面，语言研讨和情感连接比动作本身更重要。可以顺利获得拥抱、亲吻、抚摸、按摩等非侵入性方式维持亲密，若伴侣愿意，也可尝试温水浴等放松活动，但需注意水温不过热，防止过热。必要时，设定彼此的“停—就—缓”信号，确保双方都处在舒适与同意之下。

产后恢复是一个渐进过程，产后6周内通常建议逐步恢复性活动，需遵循医生的评估与建议，避免腹部用力、子宫收缩相关痛感或感染风险。最新版本的研究强调，临盆期的性行为应围绕安全、舒适与情感联结展开；若个人健康状况、胎儿情况或心理状态发生变化，应及时再与医生沟通，调整计划。

若双方对性行为存在担忧或疑问，寻求专业产科、妇科与心理咨询的综合支持，将有助于在特殊时期维持稳健的亲密关系。