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在日常使用中，Windows广告往往悄然出现在锁屏、开始菜单以及系统提示等位置，给工作与学习带来分心。要实现真正的“安静”环境，先从系统层面下手。本部分聚焦三个方面的改动：锁屏广告（WindowsSpotlight）的静默、开始菜单的推荐内容清理，以及系统层面的个性化策略与广告投放开关。

以下步骤简单易行，适用于Windows10与Windows11用户。

锁屏广告的关闭与替代1)设置路径：打开设置，进入个性化（Personalization）>锁屏（Lockscreen）。将“锁屏背景”从WindowsSpotlight切换为图片（Picture）或幻灯片（Slideshow）。

这样，锁屏就不再顺利获得网络拉取微软的内容推荐。2)额外清理选项：在同一界面，若存在“在锁屏上显示更多信息/提示”等相关选项，请将其关闭。这样可以避免锁屏出现“趣闻、技巧、以及更多信息”等信息性描述，减少干扰。3)适用性提醒：如果你的工作环境需要快速查看日历、天气等信息，仍可保留图片或幻灯片模式，但不要保留广告化的动态内容。

开始菜单的推荐内容与广告控管1)设置路径：打开设置，进入个性化（Personalization）>开始（Start）。2)关闭建议：关闭“在开始菜单中偶尔显示建议”等选项，避免系统向你推送不相关的应用、新闻或内容。3)其他无关项的取舍：可以将“最近添加的应用/最近打开的文件”等选项按个人习惯开启或关闭，但这类设定与广告的关联度较低，主要是对界面整洁度的影响。

系统层面的提示与广告个性化1)提示与建议：设置路径为系统（Settings）>系统>通知与动作（Notifications&actions），关闭“在使用Windows时给予提示、技巧和建议”的选项。这样会降低因个性化使用而产生的弹出内容。

2)广告标识开关：进入隐私与安全（Privacy&security）>常规（General）>关闭“让应用使用广告标识以实现跨应用体验”的开关。关闭后，系统与应用在广告投放上的个性化程度会显著下降。3)诊断与反馈：在隐私与安全>诊断与反馈（Diagnostics&feedback）中，关闭“定制体验/个性化体验”等选项。

虽然有助于改进产品，但也会带来更多个性化广告的投放，关闭后使用体验更为安宁。4)在线结果的控制：部分设置中还会涉及“包含在线结果”的选项，若你在意隐私与干扰，可以在隐私与安全>搜索权限（Searchpermissions）里关闭“将在线结果包含在本地搜索中”/“包含网络结果”的选项。

这样本地搜索将更纯粹，广告干扰也随之减少。

系统层面的总结与落地把锁屏、开始菜单、以及提示性内容的广告源逐一关闭，是降低干扰的第一步。这些改动通常在一次设置后长期有效，且对正常工作流影响较小。完成本部分设置后，系统的“嘈杂感”已明显下降。接下来进入第二部分，我们将把视线转向应用层面与浏览器层面的广告来源，给出同样详细、可执行的关闭策略，帮助你在日常使用中取得更加安静、专注的体验。

在系统层面做过基础清理之后，应用层面和浏览器层面的广告依然会以不同形式出现。第二部分聚焦于Edge浏览器的新标签页与在线内容、Windows搜索的在线结果、MicrosoftStore的应用推荐，以及日常应用的通知与广告管理等场景，给出可执行的关闭与降噪方案，帮助你从源头减少干扰。

Edge浏览器的个性化内容与广告管理1)新标签页与内容源：打开Edge，进入设置，然后定位到新标签页的自定义配置。将“内容源/新闻源”等信息源关闭或调为最低显示，避免在新标签页看到新闻、头条等广告化内容。2)隐私与服务：在设置中进入隐私、搜索与服务（Privacy,search,andservices），关闭与广告相关的个性化推荐与“针对你”的内容推送。

这样浏览时的导航体验更加纯粹，只显示你明确需要的网页与信息。3)额外的广告屏蔽：如果你使用集成的搜索栏，确保默认搜索来源和结果过滤设置为本地或你指定的引擎，以减少来自网络的广告化结果。

Windows搜索中的在线结果控制1)设置路径：设置>隐私与安全>搜索权限（Searchpermissions）或等效项。2)关闭在线结果：将“在搜索中包含在线结果/网络结果”的选项关闭。这样你的本地文件、应用、设置等将成为主导，网络广告与推广内容的干扰显著减少。

3)维护与复查：有些版本在系统升级后会重置此项设置，请在重大更新后再次确认，以确保持续降噪。

MicrosoftStore的推荐与促销屏蔽1)打开MicrosoftStore，进入设置区域。2)关闭应用推荐：禁用“在商店中显示相关应用/广告内容”的开关，避免商店界面不断推送你不需要的应用。3)应用内促销清理：若某些应用持续弹出促销信息，可在应用权限或通知权限中逐个关闭，不再接收这些不必要的促销弹窗。

应用层面的通知与广告控制1)逐一清理通知权限：Settings>系统>通知，逐个应用查看并关闭或限制对广告性质通知的权限，特别是那些以促销、推荐为主的应用。2)广告与个性化设置的清单：在应用内的设置项中，查找“个性化推荐”“广告”等相关选项，逐项关闭。

很多应用在首次安装时就会请求开启相关权限，干脆一次性关闭通常最省心。3)组合使用策略：将Edge、浏览器等常用工具设为默认，但在隐私与安全设置中严格控制在线内容的来源，确保你获取的信息是你真正需要的。

最后的维护与心态关闭Windows广告是一个持续的过程，尤其是在系统更新、应用更新后，部分设置可能会被重置。因此建议定期检查以上设置，建立“静默优先”的使用习惯。对于经常需要专注的工作日程，保持浏览器与系统的最小化干扰，是提升效率的有效手段。

如果你愿意，可以把这些步骤分享给身边的朋友或同事，一起打造更清爽的工作环境。