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研究显示，打剧烈运动后不盖被子，会造成身体受寒。这对于一些体质较弱的人来说，可能会引发一系列健康问题。因此，养成良好的生活习惯是至关重要的。

除了身体健康问题外，打剧烈运动不盖被子还会影响睡眠质量。睡眠对于人体的恢复至关重要，而不良的睡眠习惯可能会导致生理和心理上的问题。因此，建议大家在运动后务必注意保暖，特别是要注意及时盖被子。

综上所述，打剧烈运动后不盖被子会对身体造成不良影响。除了可能引发健康问题外，还会影响睡眠质量。因此，在生活中要注意保持良好的习惯，保护自己的健康。健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并呵护自己的身体。

陈彦杰·记者 陈臣 陈启波 阿莫多瓦/文,陈紫燕、闻坤/摄