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　　山西新闻网记者 杨飞 报道

### 从抗拒到接纳：逐步适应改变之旅——人们是如何逐步接受变化的 在我们的生活中，改变是不可避免的。从小事如换一个新手机，到大事如转行或搬家，改变总是免不了。然而，不是所有的变化我们都能立刻接受。许多人在面对新的环境、情况或要求时会感到恐惧、焦虑甚至抵触。本文将深入探讨人们在面对改变时的心理过程，특히是刚开始做抗拒但最终慢慢接受的情况。 #### 常见问题：不安、恐惧与失控感 改变往往伴随着未知。对未来的不确定性可以激发人的不安感和恐惧心理。例如，在企业中，重组或职位变动常常导致员工感到焦虑，担心自己在新环境中无法胜任或失去原有的工作安全感。同样在个人生活中，离婚或亲人逝世等重大生活事件，都是巨大的心理震荡，需要很长时间来适应和接受。 另一个问题是失控感。当变化发生时，人们常常感觉不到自身的影响力，感觉自己无法控制自己的生活和周围环境。这种感觉可以引发抑郁和焦虑症。 #### 放大问题的严重性：从心理健康到社会影响 长期的抗拒和不接受改变不仅影响个体的心理健康，还可能对人的社会功能和关系产生负面影响。对个人来说，持续的抗拒可能导致慢性压力，这是引发一系列心理和生理健康问题的重要因素，包括抑郁症、焦虑症、心脏疾病甚至免疫系统功能降低。 在社会层面，抗拒改变可以阻碍团队和组织的发展。在工作场所，抗拒可以减少团队的协作性和生产率，阻碍创新和进步。这不仅影响了公司的运营效率，也可能影响公司的市场竞争力。 #### 解决方案： 跨越心理障碍，拥抱改变 ##### 1. **提升自我意识** 认识到自己的抵抗情绪并理解这些情绪的来源是逐步接受改变的第一步。通过日记记录、心理咨询或反思等方式，增强对自己情绪和行为模式的认识。 ##### 2. **建立支持系统** 在面对变化时，拥有一个支持系统极为重要。这可以是朋友、家人、同事或专业顾问的支持。这个支持网络不仅可以提供情感支持，还可以提供有用的建议和不同的视角，帮助个体更客观地评估变化的影响。 ##### 3. **小步快跑** 逐渐地适应变化，而不是一次性接受所有的改变。分解大的变化为小的、易于管理的部

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  03月15日,　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）,《人猿泰山1995在线观看完整免费高清原声满天星剧》免费高...,美丽的姑娘高清视频HD手机在线高清-美丽的姑娘高清视频HD...,广西柳州莫菁门事件(全程亲密接触看了流鼻血)-蓝鸟号,《明里紬》免费不卡在线观看 - 全集剧情,adc-影视年龄确认实名认证:欢迎大驾光临-德亚游戏网,《狂野小农民在线高清版在线观看》免费观看韩国-完结共71...。

  03月15日,　　昨日碳酸锂期货2505合约跌0.63%至75340元/吨。现货价格方面，电池级碳酸锂平均价下跌150元/吨至74750元/吨，工业级碳酸锂平均价下跌150元/吨至72800元/吨，电池级氢氧化锂（粗颗粒）平均价下跌50元/吨至69900元/吨，电池级氢氧化锂（微粉）平均价下跌50元/吨至75100元/吨。仓单方面，昨日仓单库减少1610吨至36922吨。供应端，周度产量环比小幅减少234吨至18400吨，其中锂辉石、锂云母提锂环比下降，盐湖和回收提锂小幅增加；3月总供应随着企业复产和产能爬坡实现日均环比增加14%；下游需求3月明显增加，磷酸铁锂+三元材料日均消耗碳酸锂环比增加7%；库存方面，周度库存环比增加4198吨至123635吨，结构上看，上中下游均有增加。周度库存延续增加，3月过剩压力显现，需要注意目前价格水平之下，上游出货意愿并不强，关注7.5万元/吨支撑位。,《暴躁表姐》高清在线播放 - 星辰电影网,探索中国产业强大实力:全方位解读国产ChinaGary网站的魅力...,lutube线路检测1: 现代化检测方法的全面解析,佐山爱(佐山愛)人物资料和番号作品介绍-宅男域界,2024瞬间|「SSNI-700」安斋拉拉的衣服总是不合体!每个小善...,世界|松下纱荣子新作《末亡人》:一场关于人性的深刻探讨。

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  03月15日,　　经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。,8ⅹ8x海外华人永久在线现观看-8ⅹ8x海外华人永久在线现观...,震惊!男给女囗交50个动态图,竟引发网络热议,网友们...,火辣辣app福引导绿巨人解锁版, "火辣辣APP:绿巨人解锁版全...,麻豆果冻爱豆天美星空传媒大量资源流出张敏任河南省委常委,嫡女策:当权谋邂逅男主角逆袭人生,花季传媒黄页网站下载-花季传媒黄页网站下载免费app下载。

  03月15日,　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。,世界|松下纱荣子新作《末亡人》:一场关于人性的深刻探讨,女生和男生一起差差的事电影完整版在线观看-超清爱情片-竹...,《ipx118中文字幕》高清完整版-动漫在线观看 - 启明影院,有栖花あか(有栖花绯)作品SSIS-175介绍及封面预览_威海市...,看见不一样的城市:想要导航页正式推广顺丰为您带来...,揭秘18款禁用视频果酱软件:你绝对不能错过的黑科技。