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声音不是冷冰冰的新闻播报，而是有温度的语气，轻盈却不轻率，像在你耳畔讲述一个夜晚的秘密。屏幕上出现的是一个轮廓模糊的轮播画面，逐格展开的场景带你进入一个关于职业、时间与表达的迷你剧。电话在手边响起的不是闹钟，而是一个被称作CV的对话，它不是要你背诵简历，而是要你用声音把自己活起来。

小烟出场了。她不穿正装，不讲教条，而是用故事与比喻来打开每一个人心里的小门。她说，CV不是一张纸，而是一段段声音的组合——第一段，是背景的回声；第二段，是能力的展现；第三段，是未来的路标。她用很好的节奏把信息拆解成短小的画面：你在深夜的办公室里，打开抽屉，露出一张泛黄的名片；你在电话里讲述一个失败的项目，如何把挫折转化为创意的火花。

每一个画面都带着嗡嗡作响的细节，让听众的脑海里立刻出现场景。

网友的反馈像潮水一样涌来：有的人说听着像听朋友讲述一个秘密；有的人说仿佛在夜里被一盏灯引导，走进一个更清楚的自我。还有人说，这种方式让他们愿意在日常的工作里多讲一点故事，少一点模板。搜狐小时报的编辑也注意到了这一点：短小、真实、可共振的内容，能在碎片化的日常里被放大成一个共同的语境。

于是，节目组在坚持高质量的表达也给每一集设定了一个微小的“实验”——用声音带你看见一个人的职业选择如何被讲述、如何被理解、如何被记忆。

这就是“创意加班”的魅力所在。不是要你额外劳累，而是把日常的疲惫变成一个有趣的练习：用有限的时间、有限的语言，讲出一个有味道的自己。小烟的声音就像一盏灯，照亮你在繁忙和焦虑之间的路口。很多人开始在手机里练习两三句自我介绍，把它们录成一个紧凑的故事；也有人把听到的比喻带进自己的工作汇报，让同事听完就能记住重点。

究竟是什么让网友停不下来？也许是因为这不是一个一次性的资讯，而是一种可以重复的、可模仿的写作和表达练习。

本期末尾，话题仍在延展。搜狐小时报反复强调一个观念：职业不止是履历上的数字，更是一段被讲述的经历。用电话、用声音、用画面把它讲清楚，你就掌握了一份属于自己的“时间资产”。下一段，我们将把目光投向幕后，看看这档节目如何从一个灵感闪现，变成一个可持续、可操作的日常练习。

幕后其实有一个小小的工作流。搜狐小时报的选择题并不是随手来一则，而是经过编辑、主持人、音频设计三道门槛。选题来自于读者的共鸣点，也来自于对现实的观察。小烟的语速、呼吸、停顿，都是经过多轮打磨的。声音设计师在后期给每一段对话加上一点环境声：键盘的叮咚、夜晚的风声、电梯间的回声。

这样的小细节，让听众仿佛真的坐在一个安静的角落里，和她一对一对话。

普通人怎么把这种“电话CV”的思路搬到自己的职业生涯里？先从一个小练习开始：用手机记录60秒自我介绍，限定一个你要解决的问题；用三段结构把它讲清楚；最后留一个清晰的目标句，让听众知道你要往哪儿去。再做第二轮，换一个场景：换工作、换行业、换团队，或只是换一种表达方式。

慢慢地，你会发现，日常的沟通也会因为这种训练变得更有张力，你的履历不再只是纸面的数字，而是一段段被记住的画面。

当然，沉迷并非坏事。它提醒你，工作不是被动执行，而是主动创造。搜狐小时报用一个个短小的故事，带来一个更大的愿景：把每个人的日常放大成共同的语言，帮助每一个人认清自己、表达自己。也许你会在路上、地铁里、甚至在排队买咖啡的时候，想起小烟的某句比喻，想到自己也可以用相同的方式讲述自己的成长。

如果你愿意，也可以把自己的练习传上来，与社区一起打磨。评论区、私信、甚至电话留言，都会成为下一期节目的灵感来源。搜狐小时报愿意和你一起，把“创意加班”打造成一种日常的自我表达习惯，让每一天都充满可讲述的价值。

给你一个简单的邀约。点开节目页面，回放你最喜欢的一集，记录下你从中学到的一个技巧。然后，尝试用它来改写你的一段自我介绍。若你愿意，把你新的版本发给我们，也许在下期节目里，会听到你的名字被提及。