三九养生堂
驱动之家记者金霖报道
老太江滩晨练“嚎叫”引争议 专家称需兼顾健康与文明|
近期武汉江滩公园出现特殊晨练景象，一位六旬老太每日清晨持续半小时的呐喊锻炼，因其声调高亢被游客误认为突发状况，引发网络热议。当事人称这是独特的"吐纳养生法"，而公园管理方已收到十余起投诉，事件折射出城市公共空间使用规范的深层矛盾。特殊晨练引发市民恐慌
自今年3月起，汉口江滩三阳广场附近，身着太极服的张姓老太每日清晨6点准时开始"声波训练"。目击者拍摄视频显示，老人双手叉腰面朝长江，持续发出"啊——"的长音，最高分贝达到92，相当于割草机工作声响。多位晨跑市民向记者反映，初次听闻时误以为发生意外事故，有带孩子家长称幼儿受到惊吓夜啼。公园管理处证实，4月以来已协调处理13起相关投诉，但根据现行条例，晨练噪音管理尚存法律空白。
"嚎叫式锻炼"的科研争议
武汉中医院呼吸科主任李建军指出，传统养生确实包含"六字诀"发声训练，但讲究"轻声细长"。持续高分贝喊叫可能损伤声带，引发声带小结等职业病。声学专家王敏教授实验数据显示，持续超过85分贝的环境噪音会导致听力受损，而江滩开阔地形会使声波传播更远。值得注意的是，老人经体检显示心肺功能优于同龄人，其自创的"江涛共鸣呼吸法"包含特定发声节奏，这种个案效果不宜简单推广。
公共空间治理面临新课题
江滩管理办公室主任周伟透露，现在正与多部门研制《公共场所晨晚练管理细则》，拟划定特殊锻炼区域并配备分贝监测装置。法律专家指出，根据《环境噪声污染防治法》，城市公共场所白天噪音限值为60分贝，但执法主体尚不明确。社会学教授吴芳建议借鉴日本"发声练习所"经验，在公园设置专业隔音舱，既满足特殊锻炼需求，又维护公众安宁权。
这场由晨练引发的争议，实质是城市化进程中不同群体权益的交织碰撞。随着健康意识提升，类似"拍打操"、"吊颈功"等非常规锻炼方式不断涌现，如何在保障市民健康权与维护公共秩序间寻找平衡点，考验着城市管理智慧。专家呼吁建立多方协商机制，顺利获得划定特定时段、专属区域等柔性管理手段，让江滩既能容纳百态人生，又能守护城市文明。常见问题解答：
答：适度发声可促进深呼吸，但持续高分贝喊叫可能损伤声带，建议采用传统六字诀"嘘、呵、呼、呬、吹、嘻"进行温和训练。
答：可先善意提醒，若无效可联系公园管理处协调，重要时间段可拨打12345市民热线转接环保部门处理。
答：建议遵循"三不原则"：不影响交通、不干扰他人、不违背公序良俗，集体活动尽量远离居民区且控制在2小时以内。
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责编：陈西滢
审核：阿扎兹
责编：陈军
