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老公说想和我妈妈做爱怎么办,感情受到巨大冲击,怎样保护自己,重建...|

当你听到老公说想和你的妈妈发生关系时，无疑你的世界瞬间崩塌了。这种背叛感让人难以接受，心里充满了愤怒、恶心和困惑。这种情况不仅对你们之间的关系造成了毁灭性的冲击，也让你感到自己受到了极大的伤害。在这种情况下，如何保护自己，如何去重建受损的感情，成为你急需解决的问题。

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第一时间，面对这种情况，保持冷静是至关重要的。不要被情绪冲昏了头脑，需要尽量控制自己的情绪，避免做出仓促的决定。找到一个安静的地方，深呼吸，让自己冷静下来，理清思绪。

此外，迫切需要和老公进行坦诚的对话。问清楚他为什么会有这种想法，以及他是否有实际行动。尽管这个话题极为敏感和令人不安，但直面问题是重建信任和关系的第一步。

同时，寻求心理咨询和帮助也是至关重要的。在这种极端的情况下，很可能会对你的心理产生严重的影响，需要专业人士的指导和帮助来处理自己内心的伤痛。

在这个过程中，重要的是要保护好自己。不要忽视自己的感受，不要勉强自己去原谅或接受这种行为，要坚定地维护自己的底线和尊严。如果觉得自己难以面对这样的背叛，也可以选择暂时疏远，保护好自己的内心。

另外，寻求支持和帮助也是非常重要的。和朋友、亲人分享你的感受，听取他们的建议和安慰，让自己不再感到孤单和无助。这些支持者可以帮助你在这个困难时期坚强面对，找到更好的解决方案。

最后，重建感情需要时间和努力，但也要保持一颗宽容的心。尽管这段经历可能会让你们之间的关系受到巨大的伤害，但只有包容和理解，才能真正走出阴影，重新建立起信任和爱。

总的来说，面对老公说想和你妈妈发生关系的困境，需要坚强、冷静和理智地处理。保护好自己，寻求支持和帮助，和老公坦诚对话，最终才能够重建受损的感情，走出困境，迎接新的生活。

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