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潮湿梅雨季，谨防陷入癣病陷阱|

梅雨季易引发的癣病类型

在梅雨季，由于空气湿度大，人体皮肤长时间处于潮湿环境，很容易感染各种癣病。是足癣，也就是我们常说的“脚气”。足癣是由真菌感染足部皮肤引起的，在梅雨季尤为高发。脚部出汗较多，再加上鞋子不透气，为真菌给予了温暖潮湿的生长环境。患者通常会感到脚部瘙痒、脱皮，严重时还会出现水疱、糜烂等症状。足癣具有传染性，如果不及时治疗，可能会蔓延到其他部位，如手部、指甲等。是股癣，股癣主要发生在腹股沟、会阴、肛周等部位。这些部位皮肤褶皱多，透气性差，在梅雨季更容易出汗和摩擦，从而增加了真菌感染的几率。股癣的症状表现为边界清晰的红斑，伴有瘙痒，红斑上可能会有鳞屑。如果搔抓过度，还可能导致皮肤破损，引发感染。体癣也是梅雨季常见的癣病之一。体癣可以发生在身体的任何部位，主要症状是皮肤上出现圆形或椭圆形的红斑，边缘有丘疹、水疱等，中央部位逐渐自愈，形成环状。体癣不仅会影响美观，还会给患者带来不适，严重影响生活质量。

梅雨季预防癣病的措施

为了避免在梅雨季落入癣阱，我们可以采取一系列有效的预防措施。在个人卫生方面，要保持皮肤清洁干燥。勤洗澡，尤其是在出汗后要及时清洗，避免汗液长时间停留在皮肤上。洗完澡后，要彻底擦干身体，特别是容易出汗的部位，如脚部、腹股沟等。选择透气性好的衣物和鞋袜也非常重要。棉质衣物吸汗性强，透气性好，能让皮肤保持干爽。鞋子要选择材质透气的，如布鞋、凉鞋等，避免穿塑料鞋或橡胶鞋。袜子要每天更换，最好选择纯棉的。还要注意公共卫生，避免使用公共拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。在居住环境方面，要保持室内通风良好。可以经常开窗通风，让空气流通，降低室内湿度。如果室内湿度较大，可以使用除湿器来调节湿度。定期打扫房间，清除灰尘和杂物，减少真菌滋生的机会。同时，要注意个人物品的清洁和消毒，如毛巾、浴巾等要定期清洗并在阳光下暴晒，以杀灭真菌。在饮食方面，要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤瘙痒症状。要保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，提高抵抗力。

梅雨季癣病的治疗方法

如果不幸在梅雨季感染了癣病，应及时采取有效的治疗方法。对于症状较轻的癣病，可以使用外用药物进行治疗。常见的外用抗真菌药物有达克宁、派瑞松等。在使用外用药物时，要按照说明书的要求正确涂抹，一般需要陆续在使用一段时间，直到症状完全消失后再继续使用一段时间，以防止复发。在涂抹药物前，要先将患处清洗干净并擦干，将药物均匀地涂抹在患处及其周围皮肤。如果癣病症状较为严重，如出现大面积红斑、水疱、糜烂等，或者外用药物治疗效果不佳，应及时就医，在医生的指导下使用口服抗真菌药物进行治疗。口服抗真菌药物可以从内部抑制真菌的生长和繁殖，但这类药物可能会有一些副作用，如对肝脏的损害等，因此需要在医生的密切监测下使用。在治疗癣病的过程中，患者还应注意避免搔抓患处，以免引起皮肤破损，导致感染加重。同时，要按照医生的建议按时用药，不要自行停药或更改用药剂量。要注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免与他人共用毛巾、衣物等物品，防止传染给他人。

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陈碧桥·记者 陆海军 阿维尔 阿依/文,陈朝祥、陈先松/摄