很多人在夜里睡觉前都会使用手机或电脑，但是有些软件却不适合在夜里使用。今天我们就来介绍一下夜里禁止看的10个软件，希望大家能够注意自己的健康，避免对眼睛造成伤害。 1. 抖音 抖音是一款非常受欢迎的短视频软件，但是在夜里使用会对眼睛造成刺激，影响睡眠质量。因此建议大家在夜里不要使用抖音。 2. 微信 微信是一款社交软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里接收到的信息可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用微信。 3. 王者荣耀 王者荣耀是一款非常火爆的手机游戏，但是在夜里使用会对眼睛造成伤害，而且玩游戏会让人兴奋，影响睡眠。因此建议大家在夜里不要玩王者荣耀。 4. 快手 快手是一款短视频软件，但是在夜里使用会对眼睛造成刺激，影响睡眠。因此建议大家在夜里不要使用快手。 5. 网易云音乐 网易云音乐是一款非常受欢迎的音乐软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里听音乐可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用网易云音乐。 6. 微博 微博是一款社交软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里接收到的信息可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用微博。 7. 美图秀秀 美图秀秀是一款美颜软件，但是在夜里使用会对眼睛造成刺激，影响睡眠。因此建议大家在夜里不要使用美图秀秀。 8. 淘宝 淘宝是一款购物软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里购物可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用淘宝。 9. 知乎 知乎是一款问答社区软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里接收到的信息可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用知乎。 10. 今日头条 今日头条是一款新闻资讯软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里阅读新闻可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用今日头条。 总之，以上这些软件在夜里使用都会对眼睛和睡眠造成一定的伤害，因此大家在夜里要注意保护眼睛，避免使用这些软件。希望大家能够重视自己的健康，合理安排使用手机和电脑的时间，保护好自己的眼睛。。

　时事1：美国宣布国家紧急状态。

04月14日浩克下载免费版-浩克下载版本大全,内裤奇缘全文免费阅读_风景画/小说免费阅读,明星造梦工厂迪丽热巴人物app下载安卓端V4.9.2-明星造梦工...,[ipx-466]枫花恋(枫カレン)跟未来妹夫的那点事儿app下载手...,粉色pink下载|粉色pink V1.2 安卓版下载_当下软件园,推荐一款“相约麻将app胜率如何设置”其实确实有挂 - 芊赫号,oppo3.0.3每天无限次破解版大全:用户评价称其功能强大,使...,...app安卓最新版下载-one一个成年的世界一个就够app下载,→大发黄金版APP下载-大发黄金版app最新版合集。

04月14日麻豆视传媒网站-入口|最新版本app下载|直播软件大全|免费...,红豆免费小说app下载-红豆免费小说appv3.3.8安卓版下载,小蝌蚪安卓版下载-小蝌蚪手机app官方下载-游戏爱好者,黄品汇详解绿巨人MBA智库:突破传统,探索商业智慧 - -app下...,【三上悠亜】正规系列500部(1.2GB)-百度网盘资源下载-毕方铺,拯救精灵森林rpg孕育开始下载: 成为英雄,书写你的传奇故事...,樱桃app直播|app下载正版保障|直播软件新推荐|免费获取安装,发展趋势|黄色软件下载每日三次版合集震撼上线,引发网络热...,芭乐视频在线观看免费完整无限版下载_芭乐视频在线观看免...。

（总台央视记者 彭婕,查尔斯舒默则）