健身房被教练啪到腿软H玩弄丰满奶水的女邻居 健身，是一种生活态度，也是一种健康的生活方式。在现代社会，健身已经成为了很多人生活中不可或缺的一部分。人们顺利获得健身来保持身材，增强体质，提高免疫力，延缓衰老等。而在健身的过程中，教练的指导和帮助也是至关重要的。然而，有时候健身房中发生的一些事情却让人大跌眼镜。 就在某个普通的周末下午，我来到了位于市中心的一家知名健身房。这家健身房设施齐全，环境优美，吸引了很多人前来健身。我穿上运动装，走进了健身房，准备开始我的健身之旅。 在健身房里，我看到了一个身材高大，肌肉发达的教练。他正在指导一个年轻漂亮的女士进行训练。那个女士身材丰满，曲线优美，一头长发披肩，皮肤白皙，看起来非常迷人。她穿着一套紧身的健身服，让她的身材更加突出。我不由得多看了她几眼，心中暗自赞叹。 教练对她进行了一系列的训练动作，她配合着做起来。我看得出来，她的动作非常标准，似乎对健身非常有心得。而教练则是一副认真的样子，时不时地给她一些指导和鼓励。我心中暗自称赞，这个教练真是负责任，对待每一个学员都非常用心。 然而，就在这时，我看到了一幕让我大跌眼镜的场景。那个教练突然伸出了手，轻轻地抚摸了一下那个女士的腰部。那个女士似乎并没有察觉到，依然在认真地进行着训练。教练的手渐渐地向上移动，落在了她的胸部上。我不禁愣住了，心中涌起了一股不祥的预感。 果然，教练的手并没有停留在那里，而是继续向下移动，落在了她的臀部上。那个女士似乎有些感觉到了不对劲，停下了手中的动作，看向了教练。而教练却一副无辜的样子，说着一些不知所云的话，让人觉得十分可疑。 我心中暗自愤怒，这个教练居然对自己的学员动手动脚，实在是太过分了。我立刻走了过去，对那个女士说起了刚才发生的事情。那个女士听后，脸色变得非常难看，她告诉我，这个教练不断对她有非分之想，她已经多次拒绝过他了。而今天，他竟然在健身房里对她动手动脚，让她感到非常恐慌。 我安慰了那个女士一番，然后和她一起去找健身房的管理人员。经过我们的反映，健身房的管理人员立刻对这个教练进行了处理，让他立即停止了工作，并且向那个女士道歉。而那个女士也表示，她会向警方报案，让这个教练受到应有的惩罚。 这件事情让我深深地感到震惊和愤怒。健身房是一个人们锻炼身体的地方，是一个健康的场所，怎么会出现这样的事情呢？教练是一个应该得到尊重的职业，他们应该以身作则，为学员们树立一个好榜样。而这个教练却利用自己的职权，对学员进行性骚扰，实在是让人愤慨。 在健身的过程中，我们应该保持警惕，不要轻易相信别人。如果遇到类似的情况，一定要及时报警，让这些猥琐的人受到应有的惩罚。同时，健身房的管理人员也应该加强对教练的管理，严格把关，杜绝这样的事情再次发生。 健身，是一种健康的生活方式，是一种持续向上的生活态度。我们应该在健身的过程中，远离一切不良的因素，让健身成为我们生活中的一部分，让我们的身体更加健康，更加美丽。希望每一个健身者都能够在健身的过程中，远离一切不良的影响，享受健康的生活。。

　时事1：实行5件事让人生闪闪发光。

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　时事2：中国不接受施压威胁讹诈。

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　时事3：过生日时记得镜头换个方向。

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（总台央视记者 马德雅,孙雨静）